乳腺は.女性の生理的な周期.特に月経の前後でさまざまな変化が起こります。 月経前は乳房に血液が充満し.患者さんはこれを乳房のしこりと勘違いすることが多く.医師の判断もこの時期に左右されるため.後日再診となることが多く.遠路はるばる来院された患者さんには大変ご迷惑をおかけすることになります。 1.受診のタイミングは月経後7～10日を選び.この時間帯は乳房が柔らかく.自分自身や医師の診察で乳房のしこりに触れやすいので.乳房のうっ血による乳腺の硬さによる誤解を避けることができる。 2.乳癌は外来で誤診されることが多く.患者は月経前後の乳房のしこりの変化を観察することを学ぶべきである。月経前後で乳房のしこりに変化がなければ.そのうちに医師に相談すべきであり.明らかな変化や痛みの軽減があれば.一般的には大きな問題ではない。 3.可能であれば.三次病院の乳腺専門外来を受診するのが一番です。彼らは比較的経験が豊富で.診断を見逃す可能性を減らし.適切な補助検査方法を提供してくれます。 4.過去に乳房関連の検査を受けたことがあれば.それを携帯しておくと.医師にヒントを与えたり.病状の変化を観察したりすることができます。 5.提案：40歳以上の女性は.年に一度はマンモグラフィー.乳房超音波検査.乳腺専門医による検査を受けるべきである。