今.人々は一般的に.より良い条件で生活している人がほとんどである。
また.香港の人たちは.世界でも最も活発な人たちである。 リンゴ型.洋ナシ型.バナナ型.砂時計型などである。この4種類の体型の中で.最も頭を悩ませるのはリンゴ型.洋ナシ型体型である。体型の美しさだけでなく.健康にも大きな影響を与えるからだ。 リンゴ型は.ウエストと腹部に脂肪がつき.リンゴに似ていて.腕や脚は細く.お腹が大きい体型です。 このタイプの人は.主に腹部に脂肪が沈着しています。 洋ナシ型は.お尻と太ももが太く.上半身は太くないが下半身が太い.洋ナシ型のような体型です。 リンゴ型肥満は.腹部の脂肪が他の部位の脂肪に比べて代謝が活発なため.血液系に入りやすく.高血圧や高コレステロール血症になりやすいので.より危険です。 さらに.リンゴ型肥満の人は.心臓.肝臓.膵臓などの重要な臓器が脂肪に囲まれているため.冠状動脈性心臓病.脂肪肝.糖尿病のリスクが洋ナシ型肥満の人に比べてはるかに高くなります。 今回の調査では.リンゴ型肥満の子どもはほぼ全員が脂肪肝で.糖尿病になる確率は痩せている子どもの10倍であることがわかりました。 洋ナシ型肥満も無視できない。 比較的.洋ナシ型肥満はリンゴ型肥満より若干害が少ないのですが.それでもかなりの健康リスクがあります。 洋ナシ型肥満の場合.脂肪は主に筋肉にあり.筋肉に脂肪が多いほど.インスリン抵抗性が重くなり.その結果.糖代謝への影響や糖尿病のリスクが高まることがわかっています。 筋肉に脂肪があればあるほど.インスリン抵抗性は重くなります。