運動はADHDの子どもたちに有効か？

第一に.適切な運動は子供の身体的・精神的発達に有益で無害である。 最後に.運動に関するいくつかの最新の研究によると.子供の注意力や記憶力を高め.より良い行動を身につけさせ.自制心の発達を促したい親は.武道や空手など.ルールに基づいたスポーツに少なくとも40分以上参加するよう.子供に付き添う努力をすることが示唆されている。