生理中はレーズンを食べる量を減らすか.食べないようにしましょう。 冷たくて甘酸っぱい食品で.アルカリ性です。 月経時に子宮内膜が大量に剥がれ落ちることで.月経血が排出され.子宮の熱が血液に運ばれて子宮が冷えてしまうことがあります。 月経中にレーズンを食べると温度が低いので.胃が冷えて間接的に子宮が冷えてしまい.腹痛や月経出血の変化が起こる可能性があり.レーズンはアルカリ性なので食べ過ぎると胃腸の消化負担が大きくなり.消化器系の機能障害を起こしやすく.下痢や腹痛.消化不良が起こる。 月経中はレーズンを食べないようにすることが一番大切で.月経中は子宮を温める食べ物や薬を食べたり.黒糖水を適当に飲んだり.温かいものを多く食べると月経の症状が良くなります。
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