バドミントンをして腕が痛くなった場合、原因によって適切な治療法を選択する必要があります。 具体的な原因は、乳酸の蓄積、腱の損傷、筋肉の痙攣などです。 具体的な治療方法としては、理学療法、薬物療法、手術療法などがあります。
1.乳酸の蓄積：バドミントンをする時、腕を振ってラケットを動かすことが多いので、腕の局所の筋肉の動きが人体の負荷より大きくなることがあり、乳酸が蓄積する現象が起こる。 患者は腕の痛みを感じることができます。 一般的に十分な休息後、乳酸の痛みによって吸収されるように消える、あなたはまた、乳酸の吸収を促進し、痛みを和らげるために温湿布理学療法を実施することができます。
2.腱の損傷：バドミントンの過度の動きや誤って捻挫、棘上筋腱損傷などの肩関節の周りの腱を再生すると、腕の痛みを感じるでしょう。
冷湿布、温湿布などの物理療法を行うか、イブプロフェン、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症鎮痛薬を使用する。 腱の損傷が深刻な場合、あるいは腱が断裂している場合は、腱縫合手術などの手術が必要である。
3.筋肉の痙攣：バドミントンを長時間していると、腕の筋肉の痙攣、筋肉の持続的な痙攣、腕の痛みによる緊張を引き起こすことがあります。 患者は、痙攣を緩和するために、局所的なストレッチマッサージを受けることができます。 筋スパズムは、医師の指示により、エペリゾン錠などの筋弛緩剤で治療することができる。
バドミントンをした後に腕が痛くなった患者は、速やかに医師の診察を受けることを勧められる。