腎臓がんの術後のリハビリテーションやメンテナンスも非常に重要で.適切に実施すれば.患者の健康状態や免疫力を効果的に改善し.腫瘍の再発を防ぐために重要な役割を果たすことができます。 また.術後は腎臓の機能を守るために特に注意することが大切です。
- 多彩な食品：植物性の食品を中心に.野菜や果物.加工度の低い主食など.さまざまな食品を食べるようにしましょう。 毎日.野菜3～5種類.果物2～4種類を食べるようにし.特にビタミンAを多く含む色の濃い野菜とビタミンCを多く含む果物を意識して食べるようにしましょう。
- 赤身の肉（牛肉.ラム肉.豚肉およびその製品）は1日80g未満とし.できるだけ鶏肉と魚を選び.大豆製品（豆腐など）の摂取を控える。
- 動物性脂肪の摂取を制限し.植物性油脂を限定的に選択し.総脂肪と油脂が総エネルギー量の15％～30％を占めるようにします。
- 塩分は1日6gまでとし.軽めの食事にする。また.糖分の摂取を制限する。
- カビや腐敗した食品を食べないこと。 魚や肉は高温で調理しない.焦げたものは食べない.焼いたものや保存食は食べない。
- 禁煙を徹底し.アルコールは推奨しない。
- 血圧を積極的にモニターし.正常範囲にコントロールすること。
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低脂肪ダイエット
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研究により.高脂肪食は.大腸がん.前立腺がん.乳がん.そしてもちろん腎臓がんを含む.多くのがんの発生率を高めることが確認されました。
低脂肪食を実現するのは難しいことではありません。 揚げ物やフライを避け.肉を小さく切って（手のひらサイズ.特に赤身）食べることから始め.その後バター.マーガリン.アイスクリームの摂取を減らし.野菜.大豆.全粒粉パンなどを多く食べることが理想です。 毎日の食事をよく知り.食べ物の栄養成分をチェックし.食べるものを選ぶときは低脂肪の食材を選ぶように心がけましょう。
血圧・血糖値のコントロール
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また.腎臓がんの人は.手術後の腎臓の機能を守ることに注力する必要があり.手術を乗り越えた腎臓の単位は.あなたからの特別なケアが必要なのです。
高血圧や糖尿病は.腎臓の機能を低下させる最も重大な全身疾患であることが知られています。 食塩の摂取量を減らすことは血圧のコントロールに有効であり.糖分の摂取量をコントロールすることは正常な血糖値のコントロールを容易にします。 そのためには.余分な油脂.砂糖.塩分を控えた軽めの食事が必要です。 健康的な食品を選択する良い習慣を身につけるためには.患者さんの長期にわたる服従が必要です。