月餅は “三高 “食品であり.最高の前に3歳の赤ちゃんは食べない 市場で月餅の多くの品種がありますが.ほとんどが共通の特徴を持っている. “高脂肪.高糖.高カロリー “であり.本当の “三高 “食品である！ 「食べ物である。 例えば.餡入りの月餅を60個作るには.小豆9kg.砂糖15kg.カラメル1.5kg.食用油2.5kg.水3kgを使う必要がある。 普通の月餅1個は.100グラム当たり平均400キロカロリーをもたらすことが理解できる。 小さな子供は胃腸の機能が発達しておらず.消化機能が非常に弱いので.このような高糖分・高脂肪の食品は食べない方がいい。 そのため.3歳未満の赤ちゃんはこのような糖分と油分の多い月餅を食べないようにし.3歳以上の赤ちゃんは少しなら食べてもいいが.比較的ヘルシーな月餅を選ぶようにし.食べ過ぎないようにすることをお勧めする。 1.一度に月餅を食べる赤ちゃんの1/5まで あなたが月餅を食べるために赤ちゃんを与えたい場合は.食品の量を制御することを確認してください4 2つの重い月餅に.例えば.1/5まで.毎回.あまりにも多くの月餅を食べるために子供が消化不良.腹痛.下痢などの症状を引き起こす可能性が胃腸負担.胃腸不快感や膨満感を引き起こすため。 同時に.一日の主食と脂質の摂取量を減らし.赤ちゃんの一日の食事のバランスをとるべきである。 2.赤ちゃんは月餅を食べる 夜は食べない 人間の消化能力は年齢だけでなく.時間帯にも影響されます。例えば.1日の中で.昼間の消化能力は夜よりも優れており.午前中は午後よりも優れています。 これは主に日中の運動が原因で.胃腸の蠕動運動を促進しながら.体のエネルギー消費を促進することができ.消化液の分泌を増加させ.食品の消化をより助長する。 従って.月餅を食べるのは朝か昼にするのがベストで.決して夜に月餅を食べさせないこと。 3.赤ちゃんが月餅を食べるときは.植物の詰め物を選ぶのが一番です。 月餅の種類は.通常.蓮の実を練り込んだ月餅.五穀の月餅.餡の月餅.卵黄の月餅.ハムの月餅など.詰め物の区画によって区別されます。 一般的には.餡に小豆やアーモンドなど植物性の材料を使った月餅が最適である。 植物性の種子は不飽和脂肪酸を多く含み.中でもオレイン酸やリノール酸が多く.血管を柔らかくして動脈硬化を予防する効果があるからだ。 4.赤ちゃんは月餅を食べるいくつかのお茶を飲みたいときに月餅を食べるために飲み物を飲まない一般的な推奨事項は.脂っこい解決に資するものであるが.赤ちゃんが若いです一般的にお茶を飲むことをお勧めしませんし.他の飲料を飲むことはできませんそれは？ 両親を思い出させるために必要な飲料を飲みながら.それは子供が月餅を食べさせることが最善ではないということです.まず第一に.強いお茶やコーヒーは.高カフェインが含まれており.身体の発達に資するものではなく.第二に.ソーダ.コーラやジュースは.カロリーと砂糖の数が多く含まれており.食べると月餅は.健康を助けるものではなく.より脂っこい。 5.月餅を食べる赤ちゃんは酸っぱい果実とすることができます 秋は月餅の準備で.果物やメロン熟した季節の多くは.ザボン.オレンジや他の酸味のある果物を準備することができ.甘い月餅を食べて.いくつかの甘酸っぱいザボンやオレンジを食べるだけでなく.食欲をそそるだけでなく.口が新鮮さの感覚を持っているように.グリースを解決する。 ザクロ.キウイフルーツや他の果物はまた.いくつかの準備することができ.いくつかの月餅を持つすべての人の胃の負荷が軽減させることができます。 6.肥満の子供は月餅を食べてはいけない 肥満の子供と糖尿病の子供は月餅を食べてはいけない。 糖尿病の子供には.「砂糖不使用の月餅」を食べるように注意しよう。 いわゆる「砂糖不使用の月餅」の中には.砂糖アルコール甘味料が入っているものもあり.食べ過ぎると下痢をすることもある。また.砂糖不使用の月餅には脂肪が含まれており.普通の月餅よりもカロリーは低くないが.それでも高い。