古代の治療家たちは.糖尿病との長い闘いの中で.豊富な臨床経験を積み重ね.薬.食事.運動.精神性.鍼灸など多くの有効な方法を提案し.現在でも重要な臨床的価値を持っている。 1.食事療法 中国が初めて食事療法を提唱した。 西暦650年.唐代の医師・孫思邈は.糖尿病患者は麺類.米.果物などを控えるべきだと明確に指摘した。 糖尿病を食事で治す方法を初めて知ったと誤解されたジョン・ロロより.約1000年早い。 唐の孫思邈は.世界における糖尿病食事療法の元祖である。 千金要術』には.「健康の精華は食にあり…….食の適否を知らざる者は.充実した生活を送るに足らず」.「食は邪気を払うのみならず.内臓を鎮め心を喜ばせ精神をリフレッシュさせる」とある。 体の安全の本質は食にあり.病を救う速さは薬にあるはずだ」。 医師は病気の原因を知り.その原因を知り.食事で治療し.食事治療で効果がなければ薬を注文する」というように.患者に食事に気をつけさせる方法を知っている必要があります。 糖尿病には3つの禁忌があり.「渇きを癒すのは病める人にあり」と強調されています。 処方箋や薬の本はとても効果的ですが.用心しない理由は何でしょうか？ 気をつけなければならないのは.第一に酒を飲むこと.第二に部屋代.第三に塩辛い料理や麺類である。 これを注意できれば.薬を飲まなくても自由になれるが.これを知らなければ.たとえ金の薬を持っていても.救われることはない。 2.運動療法 運動療法は.中国で初めて糖尿病の治療法として提唱されました。 西暦610年.隋の医学博士である晁元方（ちょうげんほう）は.『病源記』の中で.糖尿病患者は適切なスポーツに参加すべきであると提唱している。 これは.世界で初めて糖尿病の運動療法を提唱したと誤解されているジョン・ブラウンが.喉が渇いた患者を指導し.指導された後に「まず120歩.さらに1000歩歩いてから食事をしなさい」と言った1000年以上も前のことである。 これは.世界で初めて糖尿病の物理療法を提唱したと誤解されているジョン・ブラウンよりも1000年以上早い。 例えば.『アウターテラスの秘密』には.「服を脱いで立派に横になって.腰を伸ばし.腹をまっすぐにしなさい」とある。 脱衣する人は.しっかりとした障害がないように.ガスが移動しやすいように.外部の思考せずに細かい嘘の人.ストレッチ腰.腎臓がニットに強制されていないように; …ガスフル少ない腹部の人を作り.腹部が停止されていない息をするように.ガスを保持し.喉への水を導くために腎臓をリードしています。 上部を走らせ.渇きに行き.病気に従事する；李陰陽人.気の強さも惜しむ」。 王はまた.糖尿病患者は.行使すべきであると指摘した： “方法は.セックスを養うために.食べてから横になって.一日中座って….人々は小さな労働にしたいが.長い労働疲労も極端に.また強くない耳することはできません”;も糖尿病患者 “はいけませんと言いました。 実際のところ.「毎晩歩いて.少し食べて.座って」である。 3.スピリチュアルセラピー 過度な感情や欲求は病気を引き起こす重要な要因であり.感情や欲求の調節は無視できない重要な治療法である。 明の時代.王建堂の『治療基準』にも「嗜好を減ず.渇望を棄てず.喜怒哀楽を節すれば.病は回復し.復職は可能なり。喉の渇きを癒すための教育やリハビリの概念は.1000年前の中国で初めて認識され.提起されたものである。 喉が渇いたときには運動を心がけるべきであると.最も早く人々に伝えたのは隋の晁元方である。彼は『疾病原論』の中で.喉が渇いたときには「まず百二十歩.多ければ千歩を踏み.それから食事をすること」と述べている。 唐の王鐸も「人は少しの仕事でも.長く働いて疲れるのは嫌だ」と言った。 4.教育療法日Simiaoは.糖尿病患者の教育を強調した。”渇きの患者は.治療法は.患者の中にある.あなたは党のセクションとして注意することができれば.10日間は.愛と大切にしていない.死が続くことはありません治すことができる “と述べた。 また.「病気を治療する医師は……病気を持つ人にその大切さを知ってもらわなければならない」とも書かれています。そして.患者さんには「自宅で自分で勉強し.誰もが自分で知るべきこと」をさせるべきです。 これらの考え方や対策は.現在でもかなり科学的で先進的なものだと思います。 また.『経行全書』には.すべての喉の渇きを訴える患者は.”最初はイライラして喉が渇くので.心を澄まし.味を薄くして思考を減らせば治る.注意しなければ.たとえ名医良薬があっても命はない “と書かれています。