現在.頚椎石灰化症の患者さんの治療は.やはり温湿布.理学療法.牽引.マッサージ.鍼灸などの保存的治療法が主体となっています。 まず.頭を下げての作業や長時間の携帯電話いじりを避け.忙しすぎて疲れないようにし.より休息に気を配ることです。 長時間同じ姿勢で作業する場合は.休憩に気を配り.連続して作業しないこと.作業の合間に適度に頸椎を動かすことなどが必要です。 日中は適度な運動をし.冬は防寒に注意して体を冷やさないようにし.ビタミンや栄養素の豊富な食べ物を多く摂り.仕事と休息の良い習慣を身に付けましょう。 そして.石灰化した靭帯が破裂して.さらにダメージを受けることを避けるために.首に激しい動きをしないことです。 カルシウムのサプリメントやビタミン剤を飲んだり.神経や骨折のための栄養剤を塗ったり.首への負担を減らすためにネックブレースをつけたりします。 また.頚椎症用の外用クリーム.理学療法.ホットパック.鍼灸.マッサージなどを行うことで.症状の緩和を図ることができます。 要するに.頸部石灰化は.上記の保存的な方法で治療することができ.治療の過程であまりにも急いでいない.ステップバイステップで.長い時間の治療を遵守し.ゆっくりと改善を見つけるでしょう。