生理的高眼圧は通常、長期間の経過観察が必要で、特別な治療は必要ありません。 生活習慣を改善し、目の使いすぎを避け、感情をコントロールすることで眼圧を下げることができます。 生理的高眼圧とは、眼圧が基準値である21mmHgを超えるが、目のかすみ、視野障害などの視神経の障害はないため、特別な治療は必要ないが、経過観察と観察が必要で、基本的なケアで改善する。 1.生活習慣の改善：普段から目の体操を行い、目の筋肉の緊張を改善するのに有効で、眼球をこまめに回して目をリラックスさせることもできます。 また、温かいタオルで目を湿布すると、生理的な高眼圧現象が緩和され、同時に目の血液循環が促進されます。 2.目の過度の使用を避ける：毎日、目をもっと休ませるために、深夜、長時間の仕事、本を読むなどの長時間の目の使用ではなく、30分ごとに目を数分間休ませることが適切である。 3.感情の調節：感情の変動が大きい患者は生理的高眼圧の原因になるので、感情の調節、リラックス、感情の浮き沈みを避けることに注意してください。 生理的高眼圧は、通常、特別な治療を必要としないが、観察に従う必要があり、患者がタイムリーに病院に行くことをお勧めします。