妊娠は複雑な生理学的プロセスであり.妊娠の進行に伴い妊婦の身体は様々な変化を遂げる。 代謝.血液循環.免疫.内分泌.皮膚などです。 肌.髪.爪の変化は.多くの妊婦さんにとって最もわかりやすく.心配なものです。 主な原因は.皮膚が急激に膨張して引っ張られ.皮下の筋繊維が壊れることと.ホルモンの影響で皮膚の弾性繊維が伸びることです。 ストレッチマークは.最初は紫がかった赤色で.徐々に薄くなっていき.肌の色になります。 妊娠4ヶ月目から保湿効果の高いモイスチャーライザーを使用する治療法です。 オリーブオイルやveクリームなどのマッサージをすると.妊娠線の生成を抑えることができます。 包頭医科大学第一付属病院皮膚科 王奇 2.色素沈着：妊娠後.妊娠中のホルモンレベルの変化により.妊婦の乳輪.脇の下.臍.外陰部に色素沈着が起こることがあります。 妊婦の50％以上が肝斑を発症し.産後1年以内に上記の色素沈着はすべて消失します。 薄くならない場合は.レーザー治療やクリームを使用することもあります。 3.髪と爪の変化：内分泌ホルモンの変化により.多くの妊婦は体毛が多くなり.産後3ヶ月で休止期脱毛を経験することがあります。 数ヶ月で回復することもあります。 妊娠中は爪がもろくなり.遠位爪がはがれることがあるので.妊娠中はカルシウムのサプリメント.マルチビタミン.微量元素を多めに摂取することが必要です。