熱を下げる最速の方法はない。 大人が熱を下げるには、体を冷やす、内服するなどの方法がある。 1.身体を冷やす：微熱があり、体温が38.5℃を超えない場合、温かいタオルで胸や背中、両脇の下などを拭いて熱を発散させます。 また、熱冷ましの絆創膏や額に氷タオルを当てて体温を下げることもできる。 2.内服薬：体温が38.5度以上あり、物理的な冷却では解熱が困難な場合、アセトアミノフェン錠、イブプロフェン徐放カプセルなどの解熱内服薬を服用することができる。 発熱時には、高熱や発汗による脱水を防ぐために水分補給に注意し、同時に安静と軽い食事に注意する。 発熱した場合は、症状を長引かせないためにも、早めに医師に相談して原因を特定し、的確な治療を行うことをお勧めします。 薬剤の使用は医師の指導の下で行う。