また.私たちが息を吸うとき.鼻は吸い込んだ空気を浄化し.温度や湿度を調節しています。 話すときには.鼻が発音の補助をします。 ですから.小さな鼻を大切にすることは.赤ちゃんがスムーズに口笛を吹けるようになるための第一歩なのです 鼻腔は体の中で唯一閉じない器官で.肺の「エアコン」「フィルター」です。 1日24時間.15,000リットルもの空気を吸い込むため.空気中の大量のほこりや細菌が鼻前庭に付着し.鼻腔の自浄作用が妨げられています。 そのため.大量の細菌が繁殖し.まさにゴミ箱と化し.人の健康に大きな危険を及ぼすことになります。 環境汚染が深刻化するにつれ.多くの人の鼻腔は次第に清浄な空気をろ過する機能を失い.細菌の巣窟となり.鼻炎.咽頭炎.気管支炎.肺炎.塵肺.細菌性肺などの口笛病を直接引き起こすほか.嗅覚の喪失.脳への酸素供給不足.記憶喪失.反応性の低下などを引き起こし.人のQOLに深刻な影響を与える。 権威あるデータによると.上咽頭癌の約90％は.未治療の鼻炎が原因である。 吸入の健康と鼻の病気に対する人々の注意を喚起するために.世界保健機関は4月の第2土曜日を「World Nose Day」（鼻の病気に対する世界的な啓発日）と定めています。 この日.人々は科学的な鼻洗浄などの活動に参加することで.自分自身や家族の鼻をケアしています。 鼻炎の危険性 人間の鼻の構造には.上皮細胞（繊毛上皮細胞.陥入細胞.基底細胞など）の完全な層と.その表面に粘液ブランケットがあります。 これらの構造は.効果的な粘液繊毛輸送システムを形成し.外部病原体からの攻撃に対する最初の防御線となる。 溶解層とゲル層を含み.外来の細菌.真菌.アレルゲンを粘液層で捕らえることができます。 繊毛の振動は主にゲル層によって制御され.繊毛は上咽頭に向かって振動し.上咽頭で異物を飲み込んだり吐き出したりすることができます。 したがって.繊毛の機能状態は.鼻腔の機能状態と密接に関係している。 鼻腔洗浄の目的は.物理的にも医学的にも繊毛の振動機能を回復させ.外部の病原体に対する鼻腔の正常な生理機能を回復させることである。 正常な状態では.繊毛は1秒間に12回の割合で振動しており.約15～20分で鼻腔内の有害物質を除去することができます。 私は30年以上にわたる新生児科の臨床を通して.鼻洗浄が小児鼻炎.副鼻腔炎.小児咳嗽.小児気管支喘息の治療に非常に簡単で経済的かつ効果的な方法であることを発見しました。 患者さんの鼻腔や副鼻腔の症状を大幅に緩和し.抗ヒスタミンなどの投薬量を減らし.細菌抵抗性も低減させることができる。 さらに.効果的な鼻洗浄によって鼻腔内を清潔にし.真菌の塊による鼻粘膜の刺激を取り除くことができるので.鼻粘膜の内部環境の安定につながり.慢性鼻炎.副鼻腔炎.喘息などの発症を抑えることができる。 また.高張食塩水による鼻洗浄が.患者さんの症状を大幅に改善し.抗ヒスタミン剤の内服を減らすことができることを.私のクリニックで発見しました。 そのため.私のクリニックでは.季節性アレルギー性鼻炎の患者さんには.花粉の季節に高張食塩水の鼻腔内洗浄を行うことをお勧めしています。 また.慢性副鼻腔炎患者の毛様体系の機能は.内視鏡処置後の鼻洗浄によって著しく改善され.3%の高張食塩水を併用すると.粘膜毛様体サッカリン輸送速度が向上することを発見しました。 効果的な鼻腔洗浄により.慢性副鼻腔炎における粘膜浮腫の減少.炎症性細胞浸潤の減少.間質液中のサイトカイン濃度の減少が期待されます。 実際.術後の鼻腔灌流とステロイドホルモン外用鼻腔スプレーは.内視鏡手術の有効性を確固たるものにすることができます。 人々の生活水準が向上し.健康で質の高い生活の追求が定着するにつれ.鼻のケアはますます重要視されるようになってきています。