不安や抑うつがあることがわかったら.専門病院の精神科や心療内科に相談し.症状だけでなく気分や心理を総合的に判断し.評価や検査で不安や抑うつの重症度を判断し.さらに治療方針を明確にするとよいでしょう。 不安やうつ病の臨床的治療には.主に薬物療法と精神療法があります。 薬物療法は.主に塩酸セルトラリン.塩酸パロキセチン.臭化水素酸シタロプラム.フルオキセチンなどの薬剤が推奨されます。 心理療法は.うつ病や不安の背景にある心理的要因の理解や個人の認知的適応のために.積極的かつ体系的な対人関係療法.家族療法.個人精神分析が推奨されます。