正常な人間の血圧は毎日変化し.山と谷があり.すべて変動しています。 例えば.人間の血圧は毎日2回ピークがあり.1回目は9～10時.2回目は15～16時.それ以外の時間は低く安定していて.特に夜と睡眠後はより低くなっている。 そのため.血圧の薬を寝る前に飲みたがる人が多いのですが.これは間違いです。 血圧自体は睡眠中に最も低くなるため.この時間に降圧剤を服用すると.脳への血液供給が不足し.脳卒中を生じ.人間の健康を大きく損なうことになります。 薬の服用は.一般的に食後1時間程度が推奨されています。