ふくらはぎの筋肉痛になったときの対処法

  ふくらはぎの筋肉疲労の初期には.冷水や氷で冷湿布をし.十分な休息をとり.ふくらはぎの筋肉の保護に注意し.必要に応じて検査を受けることも検討しましょう。  冷湿布でふくらはぎの筋肉疲労の浮腫みを解消し.消炎鎮痛剤の内服でふくらはぎの筋肉疲労の痛みを和らげることができます。 消炎鎮痛剤の効果は.ふくらはぎの筋肉疲労の痛感を和らげ.緊張したふくらはぎの筋肉の浮腫みを軽減することです。 安静にして.必要に応じて包帯などでふくらはぎの筋肉を保護することで.当面の保護は可能です。 ふくらはぎの筋肉疲労がひどい場合は.骨の損傷があるかどうかにも注意が必要ですので.重症の場合はふくらはぎの筋肉疲労のレントゲン検査やCT検査を行って骨の損傷があるかどうかを判断し.再発した場合は理学療法やマニピュレーションで痛みの緩和と修復を促します。  ふくらはぎの筋肉疲労の場合は.まずふくらはぎの筋肉にこれ以上負担がかからないように安静にし.腱や血液を緩める内服薬.消炎鎮痛剤を服用し.必要に応じて骨の病変がないかどうか外科的検査を受けることになります。