人体のプリン体摂取と排泄はどのようなプロセスであるかを理解する必要がある。人体ではプリン体の80％は体内で生成され.この部分はコントロールできない。 第一に.魚介類.第二に.アルコール.第三に.動物の内臓.煮込み時間の長い骨スープ.第四に.大豆製品である。 プリン体を多く含む果物ではイチゴ.ではプリン体を中程度含む食べ物は？ 肉.野菜.つまり低プリン体食品は.米.麺類.卵.牛乳.いくつかの野菜.果物.血液中の尿酸が上昇しないようにするために.プリン体食品を減らすために.先に述べた高プリン体食品は.摂取を避けるために。 腎臓の機能が良好である場合.尿酸の排出状況は正常であり.腎臓の機能が損傷している場合.尿酸の排出が影響を受け.高血中尿酸として現れ.介入する必要があり.尿酸降下薬の適用または高尿酸血症を調整するために尿酸薬の産生を阻害する。 まとめると.プリン体を減らす方法としては.プリン体の多い食品の摂取を控えること.運動を強化すること.体重をコントロールすることである。 また.血中尿酸が高い場合には.それを下げる治療が必要である。