外反母趾とは？
外反母趾は.外反母趾とも呼ばれます
外反母趾は.第1中足趾節関節の外側に偏位した状態です。
外反母趾は.中高年の女性に多い病変で.遺伝的素因に加え.足に合わない靴を長時間履くことで外反母趾に異常な圧力がかかることで発症することが多いとされています。
外反母趾はなぜ起こるのか？
先天性要因 – 遺伝（主な原因）.扁平足.足の内側の筋肉の機能不全
後天的要因 – 不適切な靴の着用（ハイヒール.先の尖った靴など）。
外反母趾が徐々に進行していくことがある
外反母趾は.皮膚の赤みや腫れに始まり.足の指の変形に発展して.靴が履けなくなったり.歩けなくなったりすることがあります。 生活や仕事に深刻な影響を与える! そのため.外反母趾の早期治療に気を配ることが大切なのです
外反母趾の診断には.病院での加重位置撮影が必要です。
2つの角度を認識することができる。
1.バニオンアングル 第1中足骨の正中線と近位指骨の間の角度で.正常値は15°以下である。
2.中足骨間の角度 第1中足骨幹と第2中足骨幹の正中線間の角度で.正常値は9°未満である。
両方の角度が正常より大きい場合.「外反母趾」と診断されます。
外反母趾の一般的な症状
1.外反母趾
2. 外反母趾.第2趾 “またぎ”.ハンマートゥ変形
3.足の裏にできるタコ（第2,3趾の裏に多い）
外反母趾になったらどうしたらいいの？
1.足元を解放しよう ゆったりとした靴を履いてください。
2.装具を装着する。 装具には昼用と夜用の2種類がある。
3.足の内側の筋肉を鍛える
症状が明らかで.保存的治療で緩和できない場合は.外反母趾を矯正するための手術を勧められることもあります。 軽度の場合は.軟部組織の手術が可能です。 中等症から重症の場合は骨の手術が必要です。