葉酸は胎児の発育における奇形を防ぎ.体にも有益です。 葉酸は朝または就寝時に摂取することができ.時間に縛られることはありません。 薬の吸収は時間に影響されないが.胃や腸への刺激を避けるために食後に摂取する必要があることに注意すべきである。 葉酸は妊娠中期まで摂取する必要があり.人それぞれ体質が違うので.必ず医師の指示通りに摂取し.内服量を増やさないようにしましょう。 また.緑黄色野菜など葉酸を含む食品も多いので.食品から葉酸を補うこともできます。 妊娠中の胎児に十分な栄養を与えるためには.食事に気を配り.タンパク質の多い食品を多く摂り.偏食を禁止し.栄養のバランスをとるようにしなければなりません。 同時に.胎児が発育する過程で奇形が生じないように.妊婦検診にも注意を払う必要があります。