妊娠を維持するためには、仰向けと横向きのどちらに寝たほうがよいのか?

妊娠中.女性はベッドで休息する必要があるが.寝姿勢に厳格な要件はなく.比較的仰向けに寝るのが子宮の弛緩に最も適しており.子宮の圧迫や伸張の形成を避け.胎児の保存に最も適している。 しかし.胎児の保存期間中に仰臥位を採用する必要はありません。なぜなら.長時間体位を取ると.体は確かに疲労感を悪化させるので.胎児の保存期間中の女性は.寝る位置の選択では.仰臥位を取る方が多く.体が疲れているように見えるときは.適切に寝る位置を調整することができます。 例えば.第一期流産でプロゲステロンが低下しているため.プロゲステロンなどの胎児保存薬を使用する必要がある。