日常生活で首のハリや腫れを感じる原因は様々ですが.臨床でよく見られるのは.首の筋肉の損傷と頚椎症で.その原因は以下の2つです。 1. 最近.頭を下げた状態や仰向けの状態で長時間過ごしていると.首の筋肉が長時間の収縮によって疲労し.傷んできます。 首が張ったり腫れたりしますが.この時は通常痛みを伴わず.腕の放散痛やしびれもありません。2.頚椎症。 日常生活や仕事で頭を下げたり傾けたりする時間が長く.首の張りや腫れに加え.腕の放散痛やしびれがある場合は.頚椎症の可能性を検討しますが.診断はやはり病院の整形外科で検査を受ける必要があります。