冬虫夏草の食べ方は.お茶にする.煎じる.ワインにする.料理と一緒にする.粉末にする.など様々です。 冬虫夏草を摂取する最も良い方法は.煎じ薬を作り.粉にすることです。 煎じ薬は漢方薬の伝統的な摂取方法で.水を溶媒として使用することで.煮出した後の水に有効成分をできるだけ多く溶かし込み.水を飲むことで吸収しやすくする方法として.中国の医学界で認知されています。 冬虫夏草を粉砕して粉末にすると吸収率が上がるので.一般的な食べ方です。 粉末にしたハーブをそのまま飲み込むことは推奨されておらず.熱湯と一緒に摂取し.熱湯を沸かす際は湯飲みの蓋を15分ほど密閉すると殺菌効果も期待できるそうです。