リフティング後に腕の筋肉に痛みを感じる患者さんは.腕の部分の筋肉組織にダメージを受けており.筋肉内の酸の正常な代謝に影響を与え.乳酸の蓄積を生じさせ.腕の部分に痛みを生じさせ.腕の動きに影響を与えることがあります。 このような場合は.リフトアップを中止し.腕の部分の筋肉や筋群をリラックスさせる必要があります。 これは.ホットタオルを当てたり.マッサージのテクニックを使って優しく押したりマッサージしたりすることで可能です。 また.理学療法焙煎.赤外線療法.マイクロ波療法.または万通腱ペーストや血行疼痛緩和クリームの外用と組み合わせることで.局所の血行促進や酸の排泄を促進し.痛みや痛みの症状を和らげることができます。