ストレスは血圧の上昇を招き.日中は高血圧.夜間は低血圧というように.24時間スプーン状に時々刻々変動する。 高血圧の複雑な原因の一つは.交感神経の緊張が高まり.小動脈の痙攣的な収縮が起こることである。 ストレスがかかると体内の交感神経の働きが高まり.心臓の鼓動が速く強くなったり.腹部臓器や皮膚の微細な動脈が収縮して血圧が高くなったりします。 ストレス時の血圧上昇は.身体の正常な保護機構として働き.身体の緊急反応を高め.刺激が取り除かれた時に速やかに回復することができます。 しかし.慢性的なストレスや不安.不眠などによって交感神経の働きが慢性的に高まり.交感神経と迷走神経のバランスが崩れると.持続的な血圧上昇を引き起こすことがあります。 血圧の上昇が長く続くと.動脈硬化が進み.動脈壁のコンプライアンスが低下し.腎臓の機能も低下して.血圧上昇の悪循環に陥ります。