高齢者が腰をひねって激痛が走り.体を動かすのがおっくうになる場合.腰椎軟骨軟化症や腰の筋肉の緊張と考えられることがほとんどです。 まずは安静にして痛みのある姿勢を避け.立ち上がるときに痛みがある場合は無理をしないことが大切です。 ベッドで安静にした後.温水バッグやバケツランプなどで持続的に温熱療法を行い.局所の血行を促進し.捻挫した筋肉の緊張を和らげて痛みを軽減します。 特に痛みが顕著な場合は.インタジンやフォータリンなどの非ステロイド性抗炎症・鎮痛薬を経口投与して痛みを和らげることができます。 痛みのある部分には.鍼灸治療.理学療法.推拿.超短波理学療法などを行い.捻挫した筋肉の回復を助け.痛みの軽減に役立てることができます。