ニンニクを食べた後の臭い排気は.ニンニクが分解される際に水素と二酸化炭素が発生し.それらが一定の臭いを持つため.排気中に臭い排気が出てくるのです。 ニンニクはアリシンを豊富に含む刺激的な調味料です。 少量のニンニクであれば.通常.消化器官に刺激を与えることはなく.また.抗菌・抗毒性作用があり.健康に役立つとされています。 しかし.ニンニクを過剰に摂取すると.胃腸に刺激を与えるため蠕動運動が促進され.腸内で大量のガスが発生し.その結果.疲労感が増すことがあります。 ただし.この現象はあまり長くは続かず.ニンニクの摂取を止めれば解消されます。