男性は立って排尿する方が良い。 男性の尿道はS字型に長く、立って排尿する方が重力の影響を受けず、尿がスムーズに排出される。 また、立って排尿すると、男性の尿は陰茎に沿って放物線を描き、トイレに排出されやすくなる。 座って排尿すると、男性の尿道構造に適合せず、男性の尿道圧が変化しやすく、尿が逆流しやすいため、尿が空にならず、膀胱に逆流し、長い目で見ると、尿路感染症を引き起こしやすい。 男性の尿道は長いので、排尿の状況が清潔でないことが現れやすく、残尿を排出するために、排尿後に睾丸と肛門の間の会陰部から絞ることができるだけでなく、毎日の肛門持ち上げ運動を通じて、会陰部と尿道の筋肉の収縮力を高め、できるだけ残尿を減らすことができます。 尿の出が悪い場合は、病院の泌尿器科で相談することができます。