痰を溶かすには.次のような果物がおすすめです。 まず.オレンジ。 オレンジにはレモンの揮発性オイルが含まれており.呼吸器粘膜の分泌増加を促進し.気管支の痙攣を効果的に緩和し.排痰効果を発揮します。 次に.梨。 マテリアメディカ大全』には.梨は肺を潤し.心臓を冷やし.痰を切り.火を下げる効果があると記録されています。 梨の食べ方は.蒸した後に四川省の貝類.氷砂糖を加えると効果的です。 第三に.杏を食べることです。 杏仁はビターアーモンドの成分を持っているので.咳を抑える効果や去痰作用.肺を温めて寒さを散らす効果があるので.咳や咳の症状がある患者さんに効果的です。
（注）1．