睡眠時間が短い子どもは.正常な成長・発達に影響を与える可能性があり.その原因を積極的に探る必要があります。 疝痛.鼻づまり.発熱.咳などの症状が睡眠に影響を与えるため.積極的な治療が必要です。2.興味のあるおもちゃや親戚がいるなど.子どもが過度に興奮し.長時間遊びすぎて過度の興奮を招き.睡眠不足になります。3.日中に家の中が強い光に包まれたり.お客さんが大声で話しているなど環境要因が睡眠環境を悪くしていることがあげられます。 4.子どものカルシウム不足は.神経の興奮を引き起こし.イライラしたり.汗をかいたり.休息不足を招きます。 子どもの睡眠不足に注意して.違和感がないか注意深く観察し.必要であれば積極的に医療機関を受診しましょう。 成長期はカルシウム不足になりやすいので.適切なカルシウムサプリメントを摂取し.子どもの栄養を増やすことに気を配り.休養をとる良い習慣を身につけるとよいでしょう。