人は人生の3分の1をベッドで過ごします。 つまり.睡眠の質は身体の健康や心の健康と密接に関係しているのです。 慢性的な不眠症の人は.抵抗力が落ち.百病息災.うつ病や不安神経症.あるいは自殺に至ることも理解できなくはないでしょう。 現在の不眠症の治療は.バリウム製剤や抗うつ剤・抗不安剤の塗布が中心で.短期的には有効ですが副作用が大きいのが現状です。 一方.漢方医学では.不眠症の原因は内臓の機能障害にあると考えます。 あなたの不眠は.必然的に内臓の陰陽のバランスが崩れた結果なのです。 そこで.鍼灸の方法を応用して.内臓の機能を調整し.陰陽のバランスを整えることで.体が正常に戻り.不眠も自然に解消されるようになるのです。 不眠症に対する鍼灸の効果は3～5日程度と少し遅いですが.効果が長く続き.副作用もないので.より適していると思います。