腰部筋緊張は、慢性炎症反応、未治癒の急性損傷、先天性発育奇形などによって引き起こされることが多い。 1.慢性炎症反応：主に腰部で長時間重労働に従事したり、腰の姿勢が長期的に悪い場合に見られ、局所の筋肉や靭帯に無菌性の炎症が生じる。 2.急性の怪我が治らない：筋肉や靭帯組織の損傷が発生した後、急性の捻挫かもしれないが、タイムリーな治療を受けず、慢性炎症に遅れた。 3.先天性発育奇形：例えば、先天性弓根骨折などは、腰部の筋肉と靭帯のバランスが崩れやすく、慢性的な腰部筋緊張が現れやすい。 腰椎の筋肉の緊張は、他の原因によって誘発されることもある。