腰部筋緊張は強く引っ張ってはいけない、強く引っ張ると腰部筋損傷を誘発し、腰部筋緊張の症状を悪化させる。
腰部筋緊張とは、日常的な悪い姿勢、長期的な腰部荷重負荷や腰部外傷により、局所的な筋緊張が生じ、局所的な慢性炎症反応が誘発され、腰部痛、腰部制限などの症状を伴うことが多く、活動後に悪化することがあります。
腰椎の筋緊張に対しては、強く引っ張ることは推奨されません。 なぜなら、強く引っ張ると、急性の筋損傷や筋断裂を生じる可能性があるからです。 腰部筋緊張の症状が明らかな場合は、局所温湿布などの理学療法と組み合わせて、腰部筋緊張の症状を緩和することができます。
腰部筋緊張の症状が緩和しにくい場合は、適時に入院し、関連検査を改善し、早期に治療し、副作用を避けることをお勧めします。