大人になってから二回身長が伸びるかどうかは、ケースバイケースで判断する必要がある。 18歳以上であれば、まだ身長が伸びる可能性がありますが、25歳以上であれば、二次成長の可能性はあまり高くありません。 通常、18歳に達するのは成人であり、18歳は思春期の発達の終わりにあり、後期群衆の発達のために、骨端は完全に閉じていない、一般的にまだ成長します。 カルシウムを多く含む牛乳などを多く食べて栄養を増やし、バスケットボールや縄跳びなどのスポーツで骨の成長を促し、十分な睡眠をとることで身長を伸ばすことができます。 25歳以上の場合、体の発育が遅れても、そのころには骨端が完全に閉じてしまい、身長を伸ばし続けることは一般的に不可能です。 成人後、身長を伸ばし続けたいのであれば、病院で骨端閉鎖を確認するフィルムを撮ってから判断し、平時から栄養補給と適切な運動に気を配る必要があります。