風邪や咳に対する明確な食事上の注意はないが、飲酒を控え、辛い刺激物、揚げ物、燻製、漬け物などを控え、飲酒を控えることが勧められる。
風邪や咳の患者は、軽い食事、少食、食べ過ぎを避け、飲み物を控え、ドーナツ、鶏の唐揚げ、唐辛子、大根の漬物、腸の燻製などの辛い刺激、揚げ物、燻製、漬物を控え、喫煙、飲酒をしないようにして、症状の悪化を防ぐべきである。
風邪と咳の患者の食事は、消化がよく、栄養が豊富で、あっさりしたものであるべきで、水をたくさん飲み、豆類、卵、牛乳、赤身の肉、新鮮な野菜、果物など、良質のタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富なものを食べることが適切である。
風邪と咳の食事は明確な禁忌ではなく、重要なのは栄養のバランスである。患者は医師の指示に従って治療を調節し、食生活に注意し、体の免疫力を高め、回復を促進することをお勧めします。