赤ちゃんのための5つのおいしい葉酸サプリメント

赤ちゃんの体に葉酸が不足すると.「栄養性巨赤芽球性貧血」になる可能性がある。 そのため.母親は赤ちゃんの食事に気を配り.葉酸が豊富なほうれん草.トマト.ニンジン.カリフラワーなどの料理で.赤ちゃんの栄養性巨赤芽球性貧血を予防・抑制する必要がある。

原料:2ニンジン.ボーンブロスの100グラム.植物油.生姜。

適している:10ヶ月以上の赤ちゃん。
栄養の秘密:ニンジンは葉酸が含まれていますが.また.ビタミンAに吸収された後.腸管で.カロチンをたくさん含んでいる.非常に栄養価の高い赤ちゃんの野菜です。

原材料:米100g.ほうれん草1本。
方法:米アマルガム.水を追加して10分を浸し.ほうれん草を選択し.洗浄し.調理するために水を放し.冷却し.みじん切り.別の鍋は.小さな火にゆっくりと調理に変更した後.沸騰させるために米粥.強火の下に水を追加し.みじん切りのほうれん草に入れたときにほとんど調理されるように.粘性ができるまで調理する。

生後7ヶ月以上の赤ちゃんに適しています。

栄養の秘密:ほうれん草は葉酸が豊富なだけでなく.カロチン.リボフラビン.ビタミンC.カルシウムや他の栄養素がたくさん含まれていますが.それはこれらの栄養素を補うために非常に良い選択です。

原材料:トマト100g.豚ひき肉15g.卵1個。
方法:赤身の肉に塩を混ぜて炒め.トマトはさいの目に切り.卵はよく溶き.調理した肉とさいの目に切ったトマトに混ぜ.よくかき混ぜる。 素敵な形にカットしてお召し上がりください。
1歳以上の赤ちゃんに適しています。

栄養の秘密:この料理は.赤ちゃんの急速な発達のニーズを満たすために.高品質のタンパク質が豊富であり.ひき肉を加えることで.風味がより香ばしく.赤ちゃんがより好きになります。
カリフラワー生レバー粥
原材料:鶏レバー.カリフラワー.油.米.塩.でんぷん.生姜.料理酒。
2歳以上の赤ちゃんに適しています。
栄養の秘密:このお粥は鉄.亜鉛.ビタミンAが豊富で.赤ちゃんの目を明るくし.潤いを与え.乾燥した春の赤ちゃんの肌の抵抗力を高めることができます。
野菜豚レバー粥
材料:白粥小鉢1杯.Biostime Multi Natural Vegetable Powder 1袋.鉄分の多い豚レバーパウダー1袋。
お召し上がり方: おかゆを赤ちゃんが噛んで飲み込みやすいように薄めに炊き.ボウルに取り出して.マルチナチュラル野菜パウダーとビオスティームの鉄分多めの豚レバーパウダーを加えれば.温かく元気な食事のできあがり! 赤ちゃんに味わってもらいましょう!
生後6ヶ月以上の赤ちゃんに適しています。
栄養の秘密:3歳未満の赤ちゃんに葉酸を豊富に含む食品を加えることで.脳細胞の成長を促進し.知能を向上させることができます。