骨粗鬆症の管理は、栄養強化、禁煙、禁酒、適切な運動、薬物治療が必要である。
1、栄養を強化する:骨粗鬆症患者はカルシウム不足、またはカルシウムの吸収能力が弱くなっていることが多いので、普段の食事は卵、肉などのカルシウム含有量の多い食品を多く食べるべきである。
2、喫煙と飲酒を避ける:骨粗鬆症患者は喫煙と飲酒をやめるべきである。 タバコに含まれるアルコールとニコチンは血液の酸性度を高め、骨の溶解を促進し、骨粗鬆症を悪化させる可能性がある。
3.適切な運動:骨粗鬆症患者は適切な運動を行うべきであるが、病的な骨折を引き起こさないように、激しい運動をしないように注意する必要がある。
4、薬物治療:骨粗鬆症患者は薬物を乱用してはいけない、特にホルモン剤は骨の正常な代謝を助長せず、骨の溶解を促進するため、医師の指導の下、グルコン酸カルシウム、ビタミンDなどの薬を使用する必要がある。
骨粗鬆症は専門医の指導の下で治療することが推奨され、盲目的な自己治療は避けるべきである。