走った後にふくらはぎの前面に骨の痛みを感じる場合.ランニングによる局所の骨軟骨炎が考えられます。 このような場合.次のような治療方法が考えられます：1.近いうちに必ずブレーキをかけて安静にし.再びランニングを続けないこと。 痛みがひどい場合は.ニメスリドやイブプロフェン.ジクロフェナクナトリウムなどの服用や.フォタラリンを塗布する また.通常の漢方病院の鍼灸マッサージ科で.局所のお灸や薬草の燻蒸を行うこともできます。 5.症状が緩和された後.運動が必要な場合は.徐々に行い.舗装路やプラスチック路面などの柔らかい路面を走ることに注意することが推奨されています。 これに加えて.患者さんは適切で柔らかいランニングシューズを選択する必要があります。