ランニング後にふくらはぎが痛くなる原因としては.以下のようなものが考えられます。 1. 特に運動.体重負荷.ランニングの後に炎症が起こり.下腿のすねに痛みが生じることがあり.これは典型的な症状である。 患者はブレーキをかけて安静にし.正しい治療を受け.治癒後に対応する運動やランニングを行うことをお勧めします。3.ランニング運動の前に十分なウォームアップがなく.同時にランニング時の温度が低く.ランニング後の筋肉の弛緩が対応しないため.ふくらはぎ筋肉の血行不良になり.代謝産物と刺激の蓄積につながり.対応の痛みの症状が出ることが見受けられるます。