湿熱の体質の特徴。脂顔.にきびができやすい.口が苦い.口が乾く.体が重い.眠い.心煩い.目が赤い.尿が短い.便が滞留しているか臭くて粘っこい.舌が赤く苔がある.病気にかかりやすい:この体質はにきび.痔.腫物.黄疸.熱い淋病にかかりやすい。 身体的特徴 中型または薄型の体型。精神的特徴:イライラしやすく.せっかち。 外部環境に対する適応性。晩夏から初秋にかけての高温多湿の気候.湿度の高い環境.高温の環境には適応しにくい。 日常の療養:中・長距離のランニング.水泳.ハイキング.各種球技.武道などのスポーツに適している。 食事:緑豆.空芯菜.アマランサス.セロリ.キュウリ.冬瓜.レンコン.スイカなど.寒くて甘く.平たいものを多く食べ.軽めにするのがよい。 お勧めの治療法:冬瓜と豆腐のスープ.インゲン豆とレンコン。 避けるべきもの:辛いもの.乾燥したもの:唐辛子.生姜.玉ねぎ.にんにくなど.また強壮効果のある牛肉や羊肉.犬肉.鶏肉.鹿肉などの温陽食品.ライチ.シナモンなどの温果物の食べ過ぎ.アルコール.強壮剤.夏の湿度の高い季節の過度の活動などです。 毎日.鳳龍点.奇池点を押したり.揉んだりすることができます。適宜.二溟薬.四溟薬などを服用する。