呼吸機能運動を行う目的は.浅く速い呼吸を.深くゆっくりとした効果的な呼吸に変えることです。 呼吸機能運動を行う目的は.浅く速い呼吸を深くゆっくりとした呼吸に変えることです。 腹式呼吸や口唇縮小呼吸などの呼吸運動は.横隔膜の動きを効果的に強化し.換気を改善し.酸素消費量を減らし.呼吸機能を改善し.呼吸困難を減らし.活動耐久性を高めることができます。 具体的な方法は以下の通りです：1.腹式呼吸トレーニング：直立した姿勢（虚弱な人は半座位または座位）をとり.左右の手をそれぞれ腹部と胸部に当てます。 全身の筋肉をリラックスさせ.安静呼吸をする。 鼻で息を吸い.頑張って腹部を起こし.胸を静止させ.口で息を吐き.同時に腹部を収縮させ.胸郭を最小活動域に保ち.ゆっくり深く吸って肺胞換気量を増やす。 1分間に7～8回呼吸をし.このトレーニングを1回10～20分.1日2回繰り返します。 習熟後は徐々に回数と時間を増やし.無意識のうちに呼吸の習慣となるようにします。 2.唇を縮める呼吸トレーニング：鼻で吸って口で吐き.吐くときは口笛を吹くように唇を縮め.そのまま腹部を縮めながらゆっくり吐く。 吸気時間と呼気時間の比率は1：2または1：3.唇の縮小度や呼気の流れは患者自身の選択で調整し.口唇から15～20cmの高さに.気流の傾きと消えないロウソクの炎を同じ高さで適宜行います。
（注）1．