妊娠初期には.吐き気.嘔吐.食欲不振.食欲不振などの妊娠初期反応を起こす人が大多数です。 しかし.胎児の発育のためには.少食・多食.新鮮な野菜や果物.軽食など.バランスのとれた食生活を心がけることが大切です。 消化を促し食欲を増進させる酸っぱい梅干しなど.小さなお菓子をいつもポケットに入れておくとよいでしょう。 食事ができないほど嘔吐がひどく.電解質異常がある場合は.点滴による補給や入院も必要です。 長期の飢餓状態が続くとケトン体が発生し.胎児の神経系の発達に影響を及ぼす可能性があり.深刻な問題だからです。