妊娠初期に誤ってお腹を打ったときの対処法

妊娠初期に誤ってお腹を打ったとしても.必ずしも胎児に影響を与えるわけではありません。 まず.お腹に痛みがないか.膣からの出血がないか確認する必要があります。 お腹の痛みや膣からの出血がある場合は.病院に行って治療する必要があります。 打たれてから4時間以内に腹痛や膣からの出血がなければ.胎児への影響はないということです。 外力に対してクッションとなる腹部の脂肪や筋肉は.子宮や胎児をダメージから守ってくれます。 妊娠中は激しい運動はせず.走ったりジャンプしたりするような動作は避けたほうがよいでしょう。 妊娠初期は辛いもの.冷たいもの.刺激の強いものを避け.薄味の食事を心がけ.胎児の成長発育に有効な新鮮な野菜や果物を多く摂るようにしましょう。
(注:あくまでも目安です。