冷え性の男子をどうするか

男の子の足の冷えは腎陽虚が原因かもしれませんが、臨床的には薬の服用、鍼灸マッサージ、食事療法、運動療法などで調整できます。 例えば、桂甫地黄丸、金桂仁気丸、右桂枝丸などを服用して調整することができます。 1.薬:専門医の指導のもと、一般的に使用される桂枝茯苓丸、金桂仁気丸、牛膝丸などの漢方薬の腎陽を養う薬を服用し、治療を受けることができますが、症状を悪化させないように、やみくもに薬を選択することはお勧めできませんのでご注意ください。 2.鍼灸とマッサージ:鍼灸やマッサージの方法で調整することもでき、督脈や腎経のツボ、例えば命門、永泉、腎兪、釣鐘などのツボを選んで、腎陽を養う役割を果たすことができます。 3.食事は、シナモン、ナツメなどの食品のより多くの温暖化効果を食べることが適切であることができ、平日はまた、体を温めるために、アンゼリカ生姜マトンスープや他の食事のようにすることができます。 4.さらに、あなたはまた、いくつかの運動を行うことができ、運動を強化し、体力を高め、自分の免疫力を向上させ、同時に足の保温を行うには、寒さと濡れた場所での生活を避け、長時間のウェーディング作業を避け、毎晩もぐさの葉や紅花水で寝る前に足を浸し、体内の寒さと湿気を排出し、経絡と膠原病を温める。 足の冷えの症状がある場合は、医師の診断を受け、科学的な調整を受けることをお勧めする。