赤ちゃんが飲む量が少ないのはなぜですか？ 赤ちゃんが病気で食欲不振になっているのでなければ.拒食期に入っているのかもしれません。 正しい方法で育てれば.赤ちゃんが成長しないことを心配する必要はありません！
なぜ赤ちゃんは食欲不振になるのでしょうか？
生後3ヶ月頃になると.赤ちゃんはミルクからタンパク質を吸収する能力が高まるため.肝臓や腎臓の負担が増え.時間の経過とともに「疲れ」が生じます。 食欲が減退し.ミルクを嫌がるようになります。
生理的・心理的要因が影響することもあります
1. 嘔吐.便秘.腹部膨満感.下痢.発熱などの症状を伴う場合は.すぐに医療機関を受診してください。
2.心理的要因
赤ちゃんは生まれてから毎日同じような食べ物を飲んでいるため.ある時期が過ぎるとミルクを飲むことに嫌悪感を抱くようになり.それが親に「そろそろ違うものを飲ませなければ」と気づかせることになります。 適切な時期に流動食を与えれば.食欲は徐々に戻ってきます。
生後4～6ヵ月になると.首の筋肉が緊張し.身の回りのものに目新しさを感じるようになるため.赤ちゃんの好奇心が高まり.食事からも気がそれてきます。
母乳育児の母親は.赤ちゃんが食欲不振になっても母乳育児をやめてはいけません。同時に柔らかくて流動性のある補完食を与えていれば.2歳まで母乳で育てることができます。
食欲不振の期間は赤ちゃんに何か悪影響がありますか？
水分を十分に摂っていれば心配ありません。
食欲不振の期間はどのくらい続きますか？
食欲不振の期間は通常約10日間と半月ほどで.赤ちゃんの肝臓と腎臓が休んで機能が回復すると.赤ちゃんは再びミルクを欲しがるようになります。
食欲不振の見分け方：
ミルクの量を計算する
赤ちゃんが食欲不振の段階に入ったかどうか.どうすればわかるのでしょうか？ これは多くの親が疑問に思うことです。 最も明らかな症状は.赤ちゃんがミルクを飲む量が減っていることです。 したがって.赤ちゃんが毎日飲んでいるミルクの量を計算することができます。
1日に必要なミルクの量の計算式
一般的に.生後4ヶ月までの赤ちゃんの場合.ミルクの量の計算式は.赤ちゃんの体重と1日の食事回数に基づいて計算します。
（体重×120～150ml）÷食事回数/（日）＝1食分のミルクの量
例：体重約6kgの生後4ヶ月の赤ちゃんが1日に飲むミルクの量は約6回。
（6kg×120～150ml）÷6＝1食あたり120～150ml
成長と発達：
対応成長曲線表
赤ちゃんが順調に成長するかどうかは.多くの親にとって心配なことです。 また食欲不振になったら.発育に影響はないのでしょうか？ 頭のコントロールや筋肉の緊張などの心身の運動発達.対人関係などが月齢通りであれば.発育は正常ということになります。 身長.体重.頭については.赤ちゃんによって異なるので.他の赤ちゃんと比べる必要はありません。 また.他の人と比べる必要もありません。 赤ちゃんを保健所に連れて行くたびに.保健師がデータを測定し.記録します。 それらのデータを「こども健康手帳」の成長曲線と比較して.正常の範囲内かどうかを確認するとよいでしょう。
「こども健康手帳」を上手に活用しましょう
赤ちゃんの成長曲線がいつも50％前後だとすると.食欲不振の時期が来ても.最初はあまり変わりません。 通常は.25％から75％の間が許容範囲です。 しかし.赤ちゃんがほとんど食べず.栄養価の高い食べ物やサプリメントを追加していない場合.成長曲線はおそらく50％から10％に低下するでしょう。
実際.赤ちゃんの成長が正常かどうかについて詳しく知りたい場合は.「小児健康手帳」をうまく活用すれば.多くの情報を得ることができます！
1.赤ちゃんがミルクを欲しがらないときは.無理強いしない
ミルクの量や時間は.赤ちゃんの消化能力に合わせて決めてあげましょう。 しかし.このようなやり方は.かえって赤ちゃんが食べることを怖がるようになる可能性がある。 実際.赤ちゃんの身長と体重が許容範囲内であれば.無理にミルクを飲ませる必要はありません。親は.無理にミルクを飲ませるのではなく.赤ちゃんが半液状の補助食品を受け入れられるようにする方法を考えるべきです。
2.ミルクの飲ませ方を変える
赤ちゃんにミルク嫌いの兆候が見られたら.親はまずミルクの飲ませ方を改善することから始めましょう。 少量ずつこまめに食事をとり.赤ちゃんが食べたいときに食べるのを待ちましょう。
3.食事の環境を整える
食事をする環境は.できるだけソフトで静かであるべきです。
4.乳首の穴の大きさが適切であること
哺乳瓶の乳首の穴が小さすぎるため.赤ちゃんが吸いにくく.飲む量が減ってしまうことがあります。
1秒間に1滴がベストで.出なかったり早すぎたりするのは赤ちゃんにとってよくありません。
5.粉ミルクを頻繁に変えない
赤ちゃんがミルクを飲むのを嫌がるのを見ると.親はすぐにこう思うかもしれません：赤ちゃんが飲み飽きたのは.この銘柄の粉ミルクのせい？ しかし.赤ちゃんが適応する時間がなくなるほど頻繁にミルクを変える必要はありません。 新しい銘柄の粉ミルクに変える場合は.一度に全部を変えるのではなく.他の銘柄の粉ミルクと混ぜて1週間ほど便通を観察するとよいでしょう。 粉ミルクの銘柄を変えるのが第一ですが.1.2回変えてみて改善が見られないようなら.この方法をあきらめることもできます。
6.適切なタイミングで補助食品を加える
生後4ヶ月頃の赤ちゃんは.まだ母乳やミルクが中心で.補助食品は1～2食程度しか食べられないので.赤ちゃんが飽きてきたら.何か新しいものを与えてみるとよいでしょう。 米粉や薄めた果汁から始め.野菜のピューレや果物のピューレを少しずつ加えていくとよいでしょう。 ただし.小さじ1杯から少しずつ増やしていくことを忘れないでください。 それぞれのサプリメントを3～5日間試してみて.赤ちゃんの状態を観察しましょう。
もし嫌がったり.肌荒れや便がゆるくなるようなら.このサプリメントは控えて.しばらくしてからまた試してみることをお勧めします。 アレルギーの家族歴がある場合は.生後6ヵ月までは母乳か部分加水分解粉ミルクを与え.その後.低アレルギー性の補完食を優先的に加えることをお勧めします。
7.ミルク嫌いの赤ちゃんに無理をさせない
赤ちゃんのお世話をする人の気分やストレスは.赤ちゃんに直接伝わりますので.お世話をする人が不安になったり.ミルクを無理に飲ませたりすると.赤ちゃんはそれを感じ取って抵抗します。 赤ちゃんが病気でなく.健康で正常であれば.親はリラックスして自然な態度で食欲不振の時期を迎えることができます。
ミルク嫌いの場合.特に注意が必要な条件は何ですか？