足湯はデトックス効果があるのか？

足つぼはデトックス効果が期待できますが.その効果は比較的緩やかでマイルドです。 また.体内の老廃物をいち早く排出するためにも有効な方法です。 足を浸すことで体温が上昇し.汗や尿で体内の老廃物や毒素を排出することができます。 足浸けには.菊花.紅茶.生姜などのハーブを加えることも検討できます。 また.それぞれの人の体質によって方法を選択することになりますが.例えば.体内の湿気が多い患者さんの場合は.体内の湿気を取り除くのに良い生姜や胡椒の実を数切れ.適宜.足浸けに加えることを検討します。