ミルクティーを飲んでも眠れないのは.通常.ミルクティーには茶ポリフェノールが豊富に含まれており.中枢神経伝達物質を過剰に興奮させ敏感にさせるため.脳細胞の過剰・異常放電を引き起こし.大脳皮質の中枢神経細胞を刺激して過剰興奮させ.神経系や神経末端の過剰放電・過剰興奮により不眠になることがあるからです。 また.ミルクティーを長時間飲むと.神経機能障害や神経障害が起こり.深い睡眠段階が大幅に短縮され.軽い睡眠段階が増加するほか.不眠.夢見がち.疲労感.過度の肉体疲労を引き起こす可能性があります。 また.ミルクティーにはカフェインも豊富に含まれており.カフェインは神経伝達物質を過剰に興奮させる物質であるため.ミルクティーを飲んだ後に不眠になることがあります。
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