痔核の主な症状には.排便後の鮮血や脱肛（肛門のしこりを自覚すること）などがあり.血栓症や潰瘍.壊疽がある場合には肛門痛を引き起こすこともあります。 血栓症や潰瘍.壊疽があると肛門痛を起こすこともある。 また.血栓症や潰瘍.壊疽がある場合には.肛門の痛みを引き起こすこともあります。 たとえ本当に痔であったとしても.直腸がん.直腸ポリープ.直腸粘膜脱.肛門乳頭肥大症などの病気との鑑別には注意が必要です。 痔による出血だと思って治療を受けなければ.腫瘍の早期診断・早期治療を逃すことになりかねません。 症状のない痔は.通常.治療の必要はありません！ さらに.座った姿勢のため.肛門周囲の筋肉が直腸を引っ張り.排便に力が必要になり.裂肛や便秘が起こりやすくなる。 長時間座っていると.重力の関係で静脈の還流が滞り.肛門に滞留する。
第二のコツ：便を柔らかくする
1.排便の良い習慣を身につける。 まず.1日1回.正常な排便を心がけることです。 腸内に長くとどまっている便は硬くなり.排便時に痔核と摩擦を起こし.血便の原因になることがあります。 意図的に排便をコントロールせず.便意を感じたらすぐにトイレに行き.排便しましょう。 暴力を使って無理に排便させないこと.長時間しゃがむ習慣を直すこと.トイレに行くときに本や新聞を読むことを禁止すること。 便が乾燥しすぎたり.薄すぎたりすると.肛門の活動に影響を与える。
3.食事の調整。 食物繊維の多い食事をとるか.食物繊維を補う薬を服用する。 例えば.野菜.新鮮な果物.大豆製品などをもっと食べるべきで.これらの食品は胃腸の蠕動運動を高め.下剤.腸管内の有害物質や発がん性物質を適時に排出することができます。
上記はあくまで生活習慣の調整です。 これらの対策だけでも.便秘を改善し.胃腸機能を向上させ.痔を予防し.痔の症状を緩和し.痔の再発を抑えることができる可能性があります。
肛門の衛生は非常に重要であり.トイレの後は清潔に拭き取り.ぬるま湯で洗い.下着を交換するのが最良の条件である。
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3つ目のコツ：座浴
温水座浴（一般的に「お尻を浸す」.「座洗面器」として知られている）は.痔の治療の重要な手段であり.その効果的な実施は.傷の治癒を早め.括約筋の痙攣を緩和し.痛みを和らげ.痔の症状を早期に除去することができます。
座浴の前に.まず.便や尿を空にさせ.ローカルと手を洗って.膝までズボンを脱いで.約1/2〜1/3の水の中に座浴盆地は.適切な高さで盆地を置く。 座浴は.まず小さなタオルを皮膚との接触水に浸し.（摂氏約40度）を容認することができるゆっくりと洗面器に座ることができ.会陰部.水没.15〜20分の時間.1日3回。 必要な温度を維持するために.いつでもお湯を追加するように注意してください。 座浴が終わったら.前面から背面にかけて小さなタオルで水分を拭き取り.着替え.使用したものを片付ける。 なお.座浴中は臀部の皮を十分にむいて.傷口に液が十分に行き渡るようにする。 これらの薬には局所麻酔薬やホルモン剤などが含まれています。 特に温水座浴は浮腫を軽減することができる。 症候性痔核や広範囲の痔核に裂肛を伴う場合は.内肛門括約筋切開術とともに痔核切除術を考慮すべきである。 痛みを引き起こす血栓性外痔核は.局所切除で治療すべきである。
座浴のお湯の熱は肛門の痛みを和らげ.熱いお湯に浸かると.肛門管安静圧の統計的に有意な低下が観察されます。 ある種の肛門疾患を持つ患者には高い圧力が存在することが多いため.肛門管安静圧を下げることで患者の臨床症状を改善できる可能性があります。
ヒント6：手術
脱肛した痔核腫瘤が自力で戻るか.操作によって位置を変えることができる場合.通常は外来手術で治療することができます。 痔核瘤の位置を変えても効果がないことが多く.脱肛が続くと血栓症や壊疽を起こしやすい。 脱出した痔核を戻せない場合や外痔核がある場合は.痔核切除術が必要となる。 痔核切除術の適応となるのは.症候性の混合痔核やIII度.IV度の痔核である。 無症候性痔核は通常.治療の必要はない！
結論：痔は.人々の生活や仕事に大きな苦痛をもたらす一般的な臨床疾患です。 しかし.実は治療が難しいわけではありません。 しかも.正しい予防法を行えば.痔の発生をある程度抑え.痛みを和らげることができます。 この点で.病気を治すために病気を治すのではなく.まず予防することが常に良いのです。