ドラゴンフルーツは冷たい果物なので.生理中に食べると生理中に下腹部が痛くなる可能性が高いので.生理中は食べない方がよいでしょう。 また.スイカ.梨.バナナ.マンゴスチンも冷たい果物で.食べると生理痛を起こす可能性があるので.生理中の食事には特に気をつけましょう。 生理中の飲酒は.生理の量が増えたり.肝臓の負担が大きくなったりする可能性があるため.控えたほうがよいでしょう。 また.生理中は魚介類などの冷たいものを食べないようにし.冬瓜や大麦なども生理痛の原因になったり.月経が垂れる原因になったりするので.生理中は食べないようにしたほうがよいでしょう。
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