細菌のスーパークラスターの出現により.人間の感染症はいつか本当に絶望的になるかもしれない。 微生物毒素と外傷感染に関する全国学術会議と第8回敗血症サミットフォーラムで.中国の医療専門家は.外傷感染の予防と治療における最優先事項として.抗生物質に代わる新しい方法の研究と促進を呼びかけた。 さらに.中国の「細菌には細菌を」研究の初期成果により.プロバイオティクスが抗生物質に取って代わることが期待されると指摘された。
プロバイオティクスは.腸管のpH値のバランスを整え.体内の細菌叢のバランスを促進し.体をより健康にするという目的を達成することができる有益な細菌である。 身体の免疫機能の70％以上は腸にある。 腸が免疫力のトレーニング場だとすれば.プロバイオティクスは上級トレーナーなのである。
腸内環境を悪化させる要因
多くの子どもたちは消化器系に「穴」があり.それがアレルギー反応を引き起こす。 例えば.抗生物質の使いすぎ.胃腸の感染症.イースト菌の蔓延.必須脂肪酸.ビタミンA.亜鉛.その他の栄養素の欠乏などが腸の問題を引き起こす可能性がある。 通常.医師は抗生物質を処方するが.これは腸の消化機能を弱め.アレルギー反応を悪化させる。 このように.悪循環は子供たちの健康に大きなダメージを与える。 ご存知のように.一時しのぎの抗生物質に頼るのではなく.病気の根本原因を治療すべきである。 ヘムロックの飲用は間違いなく問題解決の正しい方法ではなく.長い目で問題を見なければならない！ 幼少期に抗生物質を3コース以上服用した子どもは.微量栄養素が不足し.注意欠陥多動性障害（ADHD）になることが多く.湿疹や慢性炎症性腸疾患.素行不良になる確率が非常に高い。
1.抗生物質を服用する場合。 抗生物質.特に広域抗生物質は.有害な細菌と有益な細菌を識別できないため.敵を殺すと有益な細菌も殺してしまうことが多い。 注射の2時間後に適切な量のプロバイオティクスを補うことで.腸内フローラのバランスを保つのに良い役割を果たす。
2.帝王切開.新生児黄疸と非母乳で育てられた赤ちゃんは.腸内細菌膜の健康を守るために.母親から十分なプロバイオティクスを得ることができない健全ではありませんが.食欲不振.弱い.乾燥した便や他の現象があるかもしれませんが.また.プロバイオティクスの適切な量を補充する必要があります。
3.消化不良.乾燥便.急性および慢性の下痢.湿疹.乳糖不耐症や吸収不良.プロバイオティクスは.根本的な問題を解決するために.腸壁の “穴 “の形成を減らすことができます。 また.ビタミンBとKを生成し.腸管での栄養素の吸収を改善することができる。
5.子供と旅行やいくつかのプロバイオティクス製剤と一緒に旅行し.子供の胃腸の不快感は.服用した後.効果的に緩和することができる場合。
2.プロバイオティクスを効果的に補充するには？
1.妊婦は妊娠中期からビフィズス菌を含むサプリメントを摂取し.授乳中も継続する。 こうすることで.赤ちゃんは母親から十分なプロバイオティクスを摂取することができます。
2.授乳中に赤ちゃんが十分なプロバイオティクスを摂取できるように.プロバイオティクスの粉末を乳首にすり込む。 プロバイオティクスはできるだけ早く摂取すること。 というのも.治療が終わってもしばらくは闘病が続くからだ。 病気を治療するには.1日に約200億から300億コロニー形成単位のプロバイオティクスを摂取する必要がある。 この摂取量も同様に.臨床研究によって裏付けられている。 例えば.ポーランドで行われた研究では.急性感染性下痢症で入院した子どもたちに.1日あたり240億コロニー形成単位のプロバイオティクスを摂取させた。 その結果.この量のプロバイオティクスは病気の期間を大幅に短縮し.副作用も見られなかった。
3.正しいプロバイオティクスの選び方は？
1.菌の数は十分であるべきで.少なくとも10の8倍あれば十分です。一方.ヨーグルトの中には保存期間が短く.活性数が少ないものもありますし.液体培地内のプロバイオティクスは株の変異が起こりやすいものです。
2.安全な菌株.バチルス菌とビフィズス菌のタイプを選択します。
プロバイオティクスの役割
プロバイオティクスの人体への有益性は紛れもない事実となっていますが.人々の潜在意識では.プロバイオティクスは主に胃腸の不快感を調整するために使用されていますが.実際には.プロバイオティクスは多くの役割を持っている.それを知らない人は.プロバイオティクスの利点を見てみましょう！
1.下痢の予防・改善
食生活の乱れや抗生物質の服用は.腸内フローラのバランスを崩し.下痢を引き起こします。 プロバイオティクスのサプリメントは.腸内フローラのバランスを整え.腸内pHを正常に戻し.下痢の症状を緩和します。
2.乳糖不耐症の緩和
乳酸菌は.人体が乳糖を分解するのを助け.下痢や鼓腸などの症状を緩和することができ.牛乳と一緒に食べることができます。
3.免疫力を高める
プロバイオティクスは腸管内の免疫機能を刺激し.免疫活動の低下や亢進を正常な状態に整えます。
4.血清コレステロールを低下させる
プロバイオティクスは血清コレステロール値を低下させることができ.さらにプロバイオティクスの長期的な補給は.骨損失を防ぎ.骨粗しょう症を予防するのに役立ちます。
5.腸と消化器の健康を促進する
プロバイオティクスは.腸内の有害な細菌の繁殖を抑制し.毒素を減らし.腸の蠕動運動を促進するため.腸の機能と排便を改善することができます。
6.栄養の吸収を助ける
プロバイオティクスを毎日摂取すれば.腸内の有害菌の繁殖を抑えられるだけでなく.腸内の善玉菌が増殖しやすい環境を整え.健康な腸管を作ることができる。
7.生殖器感染症の予防
ヨーグルトに含まれる乳酸菌やリカフルーツ抗菌スプレーは.膣内のカンジダ・アルビカンスの繁殖を抑制することができる。 これはヨーロッパで行われた二重盲検比較試験で確認された。 1日10mlの活性型プロバイオティクスを補給した患者は.生殖器系の感染症の発生率が有意に減少した。活性型プロバイオティクスを長期的に補給することで.生殖器系の微小循環を修復することができる。