質問89：寝起きのいびきがひどくて.とても悩んでいます。
市販の薬で治るというものがありますが.本当でしょうか。 答え：いびきの原因には.咽頭腔が狭い場合と.舌が厚くなって後ろに下がっている場合があります。
前者は通常手術で解決する必要がありますが.後者は寝姿勢を変えることで解決します。
舌が後ろに下がるのは.高齢になって舌の筋肉が弛緩していることが多いので.服用やうがいの後に舌の筋肉を緊張させる薬も市販されています。鼻腔の狭さが原因の場合は.鼻腔の通気をよくすることを原理とするいびき止め点鼻薬があります。
理論的には少しは解決するはずですが.長期間の使用はよくないので.一般的には手術が勧められます。
手術をするつもりがないのであれば.家庭用人工呼吸器という手もあります。現在では種類も増え.市場も基本的に成熟しており.睡眠時無呼吸症候群の70％は家庭用人工呼吸器で解決できると見られています。
一度クリニックを受診し.いびきの原因をはっきりさせてから治療することをお勧めします。 質問90：30歳未満の男性ですが.夜寝ているときに大きないびきをかきます。 回答：いびきの原因をはっきりさせるために.一度病院を受診されることをお勧めします。
年齢にもよりますが.多くは咽頭狭窄や扁桃腺肥大などで.手術で改善することができ.良い結果が得られると思います。 質問91：父が一年中雷のようないびきをかき.日中は軽い眠気に襲われます。
鼻ポリープが原因だと聞いたことがありますが.手術で治るものなのでしょうか？
それとも他の方法が良いのでしょうか？ 回答：鼻ポリープが原因であれば.手術は確かに有効です。
また.いびきの原因として舌の後方下がりがありますが.舌の後方下がりが原因であれば.その治療は一般的に有効です。
もちろん鼻ポリープの場合は.やはり手術が望ましいでしょう。 質問92：以前はいびきをかかない方でしたが.今はいびきが多く.妻によると夜いびきをかくと息苦しくなることが多いようです。
最初は枕が高いのかと思いましたが.短い枕に変えてもいびきは変わらず.横になると大きく.横向きに寝るといいようです。
以前.自転車に乗っていて鼻を骨折したことがあり.今は鼻筋が少し曲がっていますが.日中は特に影響はないようで.体重もかなり増えましたが.その影響もあるのでしょうか？ 回答：病院へ行きましょう.気道に問題があり.外科的に矯正する必要があるかもしれません。
また.息ができなくなる現象は医学的には無呼吸症候群と呼ばれ.手術の適応の一つです。